quarta-feira, 20 de abril de 2016

A importância das porções dos alimentos


Em dias atuais a população está se preocupando com o tamanho grande das porções, devido à possibilidade de aumentar o consumo alimentar e contribuir para as elevadas taxas de obesidade. 

A quantidade que se come ou bebe tem um papel importante na estratégia de equilíbrio energético. 
A maioria das pessoas comem e bebem mais quando servido porções maiores. 

A alimentação exige um padrão necessário de nutrientes diários. Evitando o exagero em seu prato e seguindo recomendações precisas no consumo dos grupos de alimentos, você mantém uma dieta equilibrada e saudável.

O Ministério da Saúde divulgou um cálculo médio de calorias necessárias para seu corpo se manter alimentado e disposto na sua rotina diária. Essa dieta segue um padrão de calorias por dia dependendo do grupo de alimento.

Sempre buscando atender o crescente público, o City Posto lançou uma linha de produtos com porções reduzidas. 

 Além do controle de peso, os preços também são mais acessíveis, que cabem no orçamento diário.
A linha “Club” é o tamanho ideal para sua necessidade!

-City Chicken Club
-City Cheddar Club
-City Bacon Club
-City Picanha Club.

Alimentação saudável é aquela que faz bem, promove a boa saúde e deve ser incentivada desde a infância até atingir a fase adulta.


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